Description
« January 2009 »
| Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat | Sun | | | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
My Links
*
*
*
*
|
น้ำตา
|
|
Tags  ร้องไห้เป็นวิธีคลายทุกข์ โดยไม่ต้องอายใครนะคะ
  |
| |
|
น้ำตาไม่ช่ายเรื่องของความเสียใจ
แม้ว่าน้ำตา จะเป็นสิ่งที่แสดงออกถึงความอ่อนแอ พ่ายแพ้ และผิดหวังและอีกหลายๆ ความรู้สึกในแง่ลบหลายคนพยายามกลั้นน้ำตาไว้ เมื่อต้องเผชิญความเสียใจ เพราะอายที่จะร้องไห้ให้ใครเห็นแต่ทราบไหมว่า น้ำตา ก็มีประโยชน์ ต่อสุขภาพของเราเช่นกันมีผลการวิจัยกล่าวไว้ว่า การหลั่งน้ำตาของคนเรา ควบคุมโดยต่อมน้ำตาทำหน้าที่ขับแร่ธาตุต่าง ๆ ซึ่งเป็นสารแห่งความทุกข์ที่ร่างกายสร้างขึ้นขณะที่อารมณ์เปลี่ยนแปลงออกไปจากร่างกายปริมาณแร่ธาตุต่าง ๆ ที่ถูกขับออกมามีมากกว่าในกระแสเลือด 30 เท่าสังเกตุว่าหลังจากที่เราร้องไห้แล้วจะรู้สึกสบายขึ้นเพราะร่างกายได้ขับสารเคมีที่เกิดขึ้นจากความทุกข์ออกไปนั่นเองเพราะฉะนั้น เมื่ออารมณ์แปรปรวน คิดหาทางออกไม่ได้ จงอย่าอายที่จะร้องไห้ ปล่อยให้สะอึกสะอื้นให้พอ เพื่อชำระความเศร้าหมองออกจากใจ ฝึกที่จะเรียนรู้ความผิดหวัง แล้วนำมาเป็นพลังในการเริ่มต้นใหม่
โดย นางสาวจารุวรรณ เจนการ
| |
Posted: 04:43, 21 July 2007 |
Comments (0) | Add Comment | Link |
|
กลอนซึ้งถึงจัย
 เมื่อความรักทำให้คนตาบอด 
Body slamบอกอย่าหวั่นไหว
เมื่อรักของฉันได้พูดแค่ในใจ
ขอแค่เป็นคนที่ถูกรัก
ของเธอก็เพียงพอ
เธอไม่ได้อยู่คนเดียวบนโลกกว้าง
อาจอ้างว้างเดียวดายแค่บางหน
มองข้างๆ ยังมีฉันอีกหนึ่งคน
ที่ห่วงเธอจนเต็มล้นหมด...หัวใจ
ทุกเวลาและคืนมีแต่รัก
ใจฉันรัก ๆ เธอไม่แปรผัน
ใจฉันมั่นในรักมิเปลี่ยนแปลง
สุขสำราญรักเธอทั้งหมดใจ
|
Posted: 12:40, 6 July 2007 |
Comments (0) | Add Comment | Link |
|
รักเค้าข้างเดียว
 นี่แหละน้าการรักเค้าข้างเดียว
รักเค้าข้องเดียวมันเป็นอารายที่โคตรเจ็บเลยว่าป่ะปวดร้าว ทรมานแท้เนอะ ยิ่งรู้ว่าไม่มีความหวัง มันยิ่งเศร้าแต่เราก้อจะรอ แม้ว่ามันจะสิ้นความหวังไปเรยก้อได้ ได้แค่มองเค้าก้อพอแระ แต่บางทีก้อมีความสุขมากเรย "สูญเสียเทอมันคือชีวิตช้านทั้งชีวิต" ชอบเพลงท่อนนี้จังมันโดนดี เค้าเป็นรุ่นพี่เนอะห่างกันตามอายุอ่ะ 4 ปี ตามระดับชั้นอ่ะ 5 ปี เป็นนักกีฬา นักดนตรีเราเนี่ยสิได้แค่รู้จัก เฮ้อออออออ แต่อ่ะนะ ความหวังเราก้อคงจะมีต่อไป จะรอต่อไป
|
Posted: 12:35, 22 June 2007 |
Comments (0) | Add Comment | Link |
|
555-emoticon-1330[1]
|
